
Anksioznost i crijeva: povezanost koju ne smijete ignorisati
Vaša crijeva i mozak razgovaraju non-stop — i kad taj razgovor krene po zlu, posljedice osjećate i u stomaku i u glavi. Nauka je potvrdila da postoji direktna v...
24. august 2026.Kozmetičarka
Banja Luka, BiH
Maja Petrović je licencirana kozmetičarka sa preko 12 godina iskustva u profesionalnoj njezi kože, s bazom u Banjoj Luci. Specijalizirala se za korejske i japanske protokole njege, te redovno pohađa edukacije u Seulu i Tokiju. Vodi popularni blog o skincare rutinama prilagođenim bosanskohercegovačkom podneblju i klimatskim uvjetima. Za Beautica portal piše o skincare rutinama, novim proizvodima i praktičnim savjetima za svakodnevnu njegu kože.

Vaša crijeva i mozak razgovaraju non-stop — i kad taj razgovor krene po zlu, posljedice osjećate i u stomaku i u glavi. Nauka je potvrdila da postoji direktna v...
24. august 2026.Tri ciljana tretmana prije godišnjeg odmora mogu napraviti razliku između kože koja sijaji i kože koja vas nervira na svakoj fotografiji. Govorim iz iskustva — ...
2. august 2026.
Svake sedmice pojavi se novi "čudesni" sastojak koji obećava revoluciju u njezi kože — a vi se pitate da li ste propustile nešto važno. Niste. Dokazani sastojci...
30. juli 2026.
Cinkova krema za lice ponovo je osvojila beauty svijet jer kombinuje jednostavnost, pristupačnu cijenu i dokazanu efikasnost — a to su tri stvari koje mi u salo...
29. juli 2026.Face mist je najbrži način da ljeti rashladite kožu, osvježite šminku i date joj hidrataciju — bukvalno u jednoj sekundi. Cure, ovo je onaj proizvod koji vas lj...
22. august 2026.
Torriden Dive-In Low Molecular Hyaluronic Acid Serum već godinama dominira korejskim beauty listama, a posljednjih mjeseci sve češće ga viđam i kod nas — u onli...
24. august 2026.
Inoma kozmetika je domaći brend koji u 2026. godini dolazi s osvježenom linijom proizvoda, a mi smo ih testirali prije nego što stignu na police. Ako vas zanima...
2. august 2026.
Muška koža nakon sunčanja zahtijeva brz i ciljani oporavak — i ne, obično sapunovanje pod tušem nije dovoljno. Ako ste proveli dan na suncu, koža vam je dehidri...
30. juli 2026.
Prvi kozmetički tretman lica je iskustvo koje kombinuje dubinsko čišćenje, analizu kože i personalizovanu njegu — i vjerujte mi, nema razloga za nervozu. U salo...
27. juli 2026.
Masaža lica je jedna od najjednostavnijih i najjeftinijih stvari koje muškarci mogu uraditi za bolji ten — a opet, skoro niko od njih to ne radi. Istraživanje o...
25. juli 2026.
Lijepa, meka stopala spremna za sandale možete imati za manje od 30 minuta sedmično — bez odlaska u salon i bez komplikovanih rutina. Sve što vam treba je 5 jed...
27. juli 2026.
Cloud skin je ten koji izgleda kao da vam koža svijetli iznutra — mekani, prozračni finish bez masnog sjaja i bez onog mat efekta koji vas čini starije. Ako ste...
9. juli 2026.
Dermaplaning je jedna od onih tehnika koju sam godinama radila isključivo u salonu, ali hajde da budemo realne — danas postoje alati koji vam omogućavaju da to ...
11. juli 2026.
Blistava, zdrava koža ljeti bez ijednog grama pudera — zvuči kao san, ali zapravo je potpuno ostvarivo ako znate prave korake. U salonu uvijek kažem klijenticam...
8. juli 2026.
Ljeti tijelo traži potpuno drugačiju njegu nego zimi — lakše teksture, pažljiviji peeling i hidrataciju koja neće ostaviti ljepljiv film na koži. U salonu uvije...
8. juli 2026.
Lash lift i laminacija treptavica su dva najpopularnija tretmana za podizanje i oblikovanje prirodnih trepavica — ali nisu ista stvar. Ako ste se ikada pitale k...
2. juli 2026.
Gel kreme su apsolutni must-have za ljeto — lagane su, brzo se upijaju i ne ostavljaju onaj neprijatni masni film koji nas ljeti izluđuje. Testirala sam 6 popul...
26. juni 2026.
Losioni za tijelo sa SPF zaštitom su proizvod koji vam može uštediti jedan cijeli korak u jutarnjoj rutini — nanijete hidrataciju i zaštitu od sunca u jednom po...
2. juli 2026.
Podbuhlost lica ujutro najčešće je rezultat zadržavanja tečnosti u tkivu tokom noći, a ne znak neke ozbiljne bolesti. Dobra vijest? U većini slučajeva možete je...
1. juli 2026.
Noćna rutina za tinejdžersku kožu ne mora biti komplikovana — dovoljno je 3-4 koraka koji traju manje od 5 minuta, a prave ogromnu razliku za čistu, zdravu kožu...
6. juli 2026.
Koža oko očiju je najtanja koža na cijelom tijelu — do 5 puta tanja od ostatka lica — i upravo zato prva pokazuje znakove starenja, umora i dehidracije. Ako se ...
1. maj 2026.
Vaša koža u 20-im godinama prolazi kroz promjene koje vas mogu iznenaditi — i to je potpuno normalno. Period između 20. i 30. godine donosi postepeno usporavanj...
7. maj 2026.
Testirala sam 7 krema za hiperpigmentacije tokom 8 sedmica da bih vam rekla koja zaista pomaže kod tamnih mrlja, post-aknenih tragova i neravnomjernog tena. Rez...
26. maj 2026.
Masna koža kod muškaraca nije samo kozmetički problem — to je najčešći tip kože s kojim se muškarci suočavaju, a prema podacima American Academy of Dermatology ...
11. maj 2026.
Muška koža ljeti gori brže, stari vidljivije i dehidrira se intenzivnije — a većina muškaraca ne koristi apsolutno ništa za zaštitu. Ako ste jedan od njih, ovaj...
3. juni 2026.
Ljeto je period kada većina žena misli da koža izgleda bolje — malo sunca, malo boje, i kao da sjaji. Ali upravo tada pravite greške koje vašu kožu pogoršavaju,...
21. maj 2026.
Redoslijed nanošenja skincare proizvoda direktno utiče na to koliko će vam rutina zaista djelovati. Možete imati najskuplji serum na tržištu, ali ako ga nanosit...
28. maj 2026.
Koža vrata i dekoltea stari brže od lica — a upravo tu vas većina vas, cure, potpuno zaboravlja. Prema istraživanju objavljenom u Journal of the European Academ...
15. maj 2026.
Koža oko usana jedna je od najosjetljivijih zona na licu — tanja je, brže gubi vlagu i među prvima pokazuje znakove starenja. Ako vas muče suhoća, fine linije i...
8. maj 2026.
Azelainska kiselina je jedan od najpotucijenjenijih sastojaka u dermatologiji — a ja sam testirala 6 proizvoda sa ovim aktivom da vam kažem koji zaista rade pos...
3. maj 2026.
Hijaluronska kiselina, glicerin, niacinamid — svi obećavaju duboku hidrataciju, ali koji serum zaista drži vlagu na koži punih 8-12 sati? Testirala sam 10 popul...
23. april 2026.
Sredstva za čišćenje pora su jedna od najtraženijih kategorija u njezi kože, ali većina njih ne ispunjava obećanja sa ambalaže. Testirala sam 6 popularnih proiz...
16. maj 2026.Njega tijela zaslužuje jednaku pažnju kao i njega lica — a većina nas je godinama zanemarivala sve ispod brade. Kompletna rutina od glave do pete ne mora biti k...
11. maj 2026.
Samotamnjenje je najsigurniji način da dobijete lijep, preplanuli ten bez UV oštećenja. Prema podacima Skin Cancer Foundation, čak 90% vidljivog starenja kože u...
8. maj 2026.
Depilacija je jedna od najčešćih beauty tema o kojoj me cure pitaju — i u salonu i u porukama. Istina je da ne postoji jedna savršena metoda za sve, ali postoji...
5. juni 2026.
Njega kože nakon profesionalnog tretmana jednako je važna kao i sam tretman — bez pravilnog oporavka, rezultati mogu biti upola manji ili, što je gore, možete z...
14. maj 2026.Kućni spa dan je nešto što svaka od nas zaslužuje barem jednom mjesečno — a lijepa vijest je da vam za pravi salon-level doživljaj treba samo 2-3 sata, nekoliko...
20. maj 2026.
Pravilno uklanjanje šminke je najvažniji korak u njezi kože — važniji od bilo kojeg seruma ili kreme koju nanesete poslije. Prema istraživanju objavljenom u Jou...
11. maj 2026.
Skin flooding je tehnika slojevitog nanošenja hidratantnih proizvoda na vlažnu kožu koja je u posljednje dvije godine postala najtraženiji trend u njezi kože — ...
6. april 2026.
Glazed donut koža — onaj mokri, gotovo stakleni sjaj koji je Hailey Bieber popularizovala 2022. godine — nije nestao. Evoluirao je u nešto mnogo praktičnije, no...
18. april 2026.
Jelly skin je trend koji je zvanično zamijenio matte finish — umjesto pudera koji kožu čini ravnom i "papirnatom", cilj je postići mekani, blago prozirni ten ko...
7. maj 2026.Limfna drenaža je nježna masažna tehnika koja pokreće limfni sistem, smanjuje otekline i pomaže koži da izgleda svježije, čistije i zdravije. Ako ste ikad primi...
16. maj 2026.
LED maske za lice mogu donijeti vidljive rezultate — ali ne sve i ne podjednako. Posljednjih 6 mjeseci testirala sam četiri popularne kućne LED maske koje se mo...
9. april 2026.
Dermarolling kod kuće može biti siguran i efikasan — ali samo ako znate šta radite, koristite pravu veličinu igala i poštujete pravila higijene. U salonu uvijek...
14. april 2026.Profesionalni facial tretmani u Bosni i Hercegovini koštaju od 30 KM do 350 KM po sesiji, zavisno od vrste tretmana, lokacije salona i tehnologije koja se koris...
7. april 2026.
Gua sha masaža lica može poboljšati cirkulaciju, smanjiti otečenost i dati koži zdraviji sjaj — ali neće vam zamijeniti filer niti skinuti 10 godina. Hajde da b...
8. april 2026.
Prva depilacija je potpuno normalan korak i nema razloga da bude strašna ili bolna. Ako se dvoumite između voštanih traka, brijača i kreme za depilaciju, odgovo...
7. maj 2026.
Preplanuli ten bez sunca potpuno je moguć — i to bez ijednog minuta izlaganja UV zracima. Danas postoje self-tanneri, bronzeri i gradual losioni koji daju priro...
4. maj 2026.
Ispucale usne nisu samo estetski problem — one mogu biti bolne, iritantne i upornije nego što mislite. Dobra vijest? Uz pravilnu njegu i par jednostavnih navika...
27. maj 2026.
Aktivni tinejdžeri koji kombinuju školu, trening i druženje trebaju jednostavnu rutinu koja štiti kožu od znoja, bakterija i iscrpljenosti — a da im ne oduzme v...
14. maj 2026.Pravilno pranje lica je osnova zdrave kože, a upravo tu većina tinejdžera griješi — i to ne iz nemara, nego jednostavno jer ih niko nije naučio. E sad, cure, ja...
28. mart 2026.
Serum je bolji svakodnevni izbor za tinejdžersku kožu, dok maska služi kao odličan dodatak jednom do dva puta sedmično. Ako ste zbunjene šta da uzmete prvo — se...
10. april 2026.Neki TikTok skincare savjeti zaista rade, ali većina viralnih trikova nije prilagođena mladoj koži i može napraviti više štete nego koristi. Hajde da razdvojimo...
7. maj 2026.
Kompletna tinejdžerska rutina za njegu lica može koštati manje od 30 KM — i to sa kvalitetnim proizvodima koji zaista rade svoj posao. Znam da zvuči nerealno, a...
7. maj 2026.
Domaće maske za lice mogu biti odličan i pristupačan način da tinejdžeri počnu brinuti o svojoj koži — bez skupih proizvoda i komplikovanih rutina. U salonu uvi...
21. april 2026.
Ako ste tinejdžer i ne znate odakle početi s njegom lica, trebaju vam samo 4 proizvoda: blagi gel za čišćenje, lagana hidratantna krema, sredstvo protiv bubulji...
9. april 2026.
Jutarnja rutina štiti kožu od UV zraka, zagađenja i slobodnih radikala, dok noćna rutina popravlja oštećenja i potiče obnovu ćelija — i upravo zato isti proizvo...
3. april 2026.
Pravilan redoslijed jutarnje skincare rutine je ključ između kože koja blista i proizvoda koji samo sjede na licu bez efekta. U salonu uvijek kažem klijenticama...
23. mart 2026.Hijaluronska kiselina je jedan od rijetkih skincare sastojaka koji gotovo svaki tip kože voli — i s razlogom. Poznata po sposobnosti da veže ogromne količine vo...
31. mart 2026.
Dvostruko čišćenje lica je metoda koja koristi dva različita sredstva za čišćenje — prvo uljno, pa zatim vodeno — i upravo je razlog zašto vam koža izgleda bolj...
22. mart 2026.Da, bakuchiol je klinički dokazana alternativa retinolu — studija iz British Journal of Dermatology (2019) pokazuje usporedive anti-age rezultate bez iritac...
9. mart 2026.
Pretjerana eksfolijacija, preskakanje SPF-a, pogrešan redoslijed proizvoda, previše aktivnih sastojaka odjednom i preskakanje patch testa — ovo je pet greša...
17. mart 2026.Korejska rutina za njegu kože nije mit niti pretjerivanje — to je sistematičan pristup koji je Južnu Koreju učinio globalnim liderom u skincare industriji, sa t...
19. mart 2026.