Tagishrana

ishrana

2 članka

Fermentisana hrana i koža: kiseli kupus, kefir i mikrobiom

Fermentisana hrana — kiseli kupus, kefir, jogurt, kimchi — može pozitivno uticati na izgled kože jer hrani crijevni mikrobiom, a crijeva i koža povezani su tako...

Beautica Redakcija31. oktobar 2026.

Ishrana i suplementacija·6 min

Magnezijum, cink i vitamin D zimi: kombinacija koja ima smisla

Magnezijum, cink i vitamin D su tri nutrijenta koja zimi najčešće nedostaju stanovnicima Bosne i Hercegovine — i upravo zato njihova kombinacija ima smisla. Raz...

Beautica Redakcija31. oktobar 2026.