Dermatologinja
Sarajevo, BiH
Dr. Amina Hadžić je specijalistkinja dermatologije i venerologije sa kliničkim iskustvom od preko 10 godina. Trenutno radi u privatnoj dermatološkoj praksi u Sarajevu, sa fokusom na kozmetičku dermatologiju i tretmane hiperpigmentacija. Poznata je po edukativnom pristupu i demistifikaciji skincare sastojaka. Redovno piše za Beautica portal o najnovijim istraživanjima, aktivnim sastojcima i dermatološkim tretmanima. Članica je Dermatovenerološke sekcije Ljekarske komore BiH.
Ako vam kosa opada difuzno — po cijeloj glavi, a ne u fleku — i to traje duže od tri mjeseca, krvna slika nije luksuz nego prvi korak. Nedostatak željeza i pore...
14. septembar 2026.
Mliječni tonici (milky toners) su tekstura-hibridi između tonika i lakog seruma — vodenaste emulzije bez alkohola koje nakon čišćenja umjesto "pripreme" kože, z...
1. septembar 2026.
Azelainska kiselina (Skinoren) spada u kategoriju B prema klasifikaciji američke FDA i smatra se jednim od rijetkih dermatoloških aktivnih sastojaka koji se mog...
2. septembar 2026.
Bore na vratu sprječavaju se i ublažavaju istom logikom kao i one na licu — dosljednom zaštitom od sunca, retinoidima i hidratacijom barijere — ali s jednom važ...
27. august 2026.
A313 je francuska vitamin A pomast (retinol ester) koja se u apotekama prodaje bez recepta, a popularnost je stekla na TikToku kao "jeftina alternativa tretinoi...
12. august 2026.
Ako birate između kolagena, kreatina i kolostruma, evo kratkog odgovora: kreatin monohidrat ima daleko najjaču naučnu podršku (preko 500 objavljenih studija), k...
27. august 2026.
Kortizol mocktail je bezalkoholni napitak koji je postao viralan na TikToku — obično kombinacija kokosove vode, soka od limuna ili narandže, magnezijuma u prahu...
5. august 2026.
Tamni podočnjaci, natečenost i fine linije — trio koji nas dočeka u ogledalu nakon kratke noći, a ponekad i bez vidljivog razloga. Ako tražite kremu za područje...
30. juli 2026.
Glad koja se vraća već 60 minuta nakon obroka nije znak slabosti volje — najčešće je to signal da vaš obrok nije bio nutritivno balansiran. U ordinaciji najčešć...
26. august 2026.
Kolagen je najzastupljeniji protein u vašem tijelu — čini čak 30% ukupnih proteina — i upravo zato su suplementi kolagena postali jedna od najpopularnijih kateg...
19. august 2026.
Žudnja za slatkim nije znak slabosti karaktera — to je biohemijski signal koji vam tijelo šalje kada mu nešto nedostaje. Bilo da se radi o nestabilnom šećeru u ...
12. august 2026.
Medicube Red Acne Body Peeling Shot je jedan od onih proizvoda koji je eksplodirao na TikToku — preko 150 miliona pregleda pod hashtagom #MedicubeBodyPeel — a p...
31. juli 2026.Ako želite da vam miris losiona ili ulja zadrži na koži 6 do 8 sati, ključ nije u skupom parfemu — već u pravilnom layeringu proizvoda za njegu tijela. Hidratiz...
2. august 2026.Fresh Line je grčki brend koji spaja antičku herbalnu tradiciju s modernom kozmetikom, a nedavno je postao dostupniji i na našem tržištu. Testirali smo 5 njihov...
31. juli 2026.
Sunčane pjege i staračke mrlje izgledaju slično, ali nisu ista stvar — razlikuju se po uzroku nastanka, ponašanju tokom godine i načinu na koji ih trebate treti...
11. august 2026.
Tri proizvoda — čistač, hidratantna krema i SPF — sve je što vam zaista treba za zdravu kožu. Znam da nije seksi odgovor, ali nauka je jasna na ovu temu: minima...
11. august 2026.
Tinea versicolor (pityriasis versicolor) je superficijalna gljivična infekcija kože koja uzrokuje karakteristične bijele, ružičaste ili smeđe mrlje — najčešće v...
17. august 2026.
Prvih 14 dana nakon PMU tretmana (permanent makeup) obrva presudno je razdoblje koje direktno određuje kako će vaše obrve izgledati sljedećih 1-3 godine. U ordi...
16. august 2026.
Tonirani SPF je proizvod koji vam može zamijeniti i kremu za sunce i puder — u jednom koraku. Ako ste ikad osjećali da vam se ljeti puder topi već do podneva, a...
3. august 2026.
Dermatitis kod beba najčešće se pojavljuje kao crvenilo, suhoća ili ljuskave mrlje na koži, a javlja se kod čak 20-30% dojenčadi u prvoj godini života, prema po...
20. august 2026.
Ljetne akne kod tinejdžera nastaju kombinacijom pojačanog znojenja, viška sebuma i UV zračenja — ali uz pravilnu rutinu, možete ih držati pod kontrolom. U ordin...
4. august 2026.
Alergijska reakcija na farbu za kosu najčešće se manifestuje svrabom, crvenilom i otokom kože glave, lica ili vrata — a može se pojaviti i do 72 sata nakon nano...
19. august 2026.
Koenzim Q10 (CoQ10) jeste jedan od onih sastojaka koji se pojavljuje na etiketama krema već decenijama — i to s razlogom. Ovaj antioksidans prirodno postoji u s...
21. august 2026.
Hiperpigmentacije na tijelu nastaju kada melanociti proizvode previše melanina, što rezultira tamnim mrljama, neravnomjernim tonom kože i flekama koje vas mogu ...
25. august 2026.
Niacinamid (vitamin B3) je jedan od najbolje istraženih sastojaka za regulaciju sebuma i sužavanje pora — i da, nauka je jasna na ovu temu. Ako imate masnu kožu...
25. august 2026.
Azelainska kiselina je bolji izbor ako imate osjetljivu kožu sklonu crvenilu i hiperpigmentaciji, dok je salicilna kiselina efikasnija za masnu kožu s začepljen...
20. juli 2026.
Svaka nova mrlja na koži koja se pojavi ljeti zaslužuje vašu pažnju — jer sunce ne samo da otkriva postojeće promjene, već može pokrenuti i nove, od benignih pi...
24. juli 2026.
Gljivice na noktima (onikomikoza) pogađaju otprilike 10% opšte populacije, a prema podacima American Academy of Dermatology (AAD), taj procenat raste na čak 20%...
24. juli 2026.
Skinoren krema je jedan od najčešće propisivanih dermatoloških preparata u Bosni i Hercegovini za liječenje akni i hiperpigmentacija. Ako ste je dobili na recep...
19. juli 2026.
Koža nakon 50. godine prolazi kroz konkretne, mjerljive promjene — i vaša rutina iz četrdesetih jednostavno više nije dovoljna. Dobar dio onoga što primjećujete...
20. juli 2026.
Maska od gline jedan je od najefikasnijih i najpristupačnijih tretmana za masnu kožu — i nauka to potvrđuje. Studija objavljena u Journal of Clinical and Aesthe...
10. juli 2026.
Kontaktna alergija na kozmetiku manifestuje se najčešće kao crvenilo, svrab i sitni mjehurići na koži — a u nekim slučajevima i kao klasična koprivnjača (urtika...
16. juli 2026.
Kada temperature pređu 35°C, vaša koža ne treba više proizvoda — treba pametnije proizvode. U ordinaciji svako ljeto čujem istu priču: "Doktorice, koristim sve ...
29. juni 2026.
Probiotici za kožu nisu samo marketinški trend — naučna istraživanja potvrđuju da mogu pomoći kod atopijskog dermatitisa, aknozne kože i narušene kožne barijere...
27. juni 2026.
Suhe i ispucale pete jedan su od najčešćih dermatoloških problema koji pogađa čak 20% odrasle populacije, prema podacima American Academy of Dermatology (AAD). ...
29. juni 2026.
Dermatoskopija je neinvazivni pregled kože koji pomoću posebnog uređaja — dermatoskopa — omogućava uvećan prikaz madeža i drugih kožnih promjena, čime se melano...
25. juni 2026.
Hemijski piling može učiniti čuda za vašu kožu — ali samo ako znate šta raditi nakon tretmana. U ordinaciji najčešće čujem: "Doktorice, piling je prošao odlično...
21. juni 2026.
SPF za masnu kožu postoji — i ne, ne morate birati između zaštite od sunca i sjajnog lica do podneva. Ključ je u teksturi, formulaciji i pravim filterima koji š...
4. juli 2026.
Dermatitis na vlasištu je upalno stanje kože glave koje pogađa čak do 5% odrasle populacije, a u blažem obliku — kao obična perut — javlja se kod svakog drugog ...
3. juli 2026.
Sunčane pjege (lentigo solaris) nisu opasne, ali spadaju među najčešće razloge posjeta estetskim klinikama u regiji. Ako razmišljate o laserskom tretmanu, treba...
18. maj 2026.
Hemijski pilinzi su jedna od najstarijih i naučno najpotkrijepljenijih procedura u estetskoj dermatologiji — koriste se više od 150 godina za tretiranje hiperpi...
11. maj 2026.
Zagađen vazduh je tihi neprijatelj vaše kože — i to nije marketinški trik brendova koji vam žele prodati još jedan serum. Studije objavljene u Journal of Invest...
3. maj 2026.
Salicilna kiselina je jedan od najdjelotvornijih sastojaka za masnu i aknama sklonu kožu — i nauka je baš jasna na ovu temu. Ako se borite s proširenim porama, ...
2. maj 2026.
Tamne mrlje nakon ljeta nisu znak oštećenja koje se ne može popraviti — ali jesu signal da vaša koža treba ciljanu njegu i, prije svega, strpljenje. Ako ste ovo...
3. juni 2026.Stanjivanje kose tokom menopauze nije stvar vaše mašte — to je hormonski uvjetovan proces koji pogađa do 40% žena nakon 50. godine, prema podacima objavljenim u...
1. juni 2026.
Svrab, ljuštenje ili pečenje vlasišta nisu samo kozmetički problem — to su signali koje vam koža šalje, i potrebno je naučiti ih čitati. U ordinaciji najčešće č...
4. juni 2026.
Crvenilo, urasle dlake i osjećaj pečenja nakon brijanja nisu neizbježni — u većini slučajeva rezultat su pogrešne tehnike, tupog alata ili preskočene pripreme k...
9. april 2026.
Podočnjaci kod muškaraca najčešće nisu znak bolesti — ali jesu signal da nešto u vašem režimu života ili njezi traži korekciju. U ordinaciji svaki drugi muškara...
11. maj 2026.
Akne na leđima (tzv. "bacne") pogađaju do 60% muškaraca u nekom periodu života, a rješenje je kombinacija pravilne higijene, ciljanih sastojaka i promjene navik...
24. maj 2026.
Najbolje vrijeme da počnete s anti-age njegom bilo je prije pet godina — drugo najbolje vrijeme je danas. Ako ste muškarac koji je prešao 35, vaša koža već gubi...
9. maj 2026.Laktična kiselina (lactic acid) je jedan od najnježnijih hemijskih pilinga koji istovremeno skida mrtve ćelije i dubinski hidrira kožu. Ako imate suhu ili osjet...
18. maj 2026.
Purging (čišćenje kože) i breakout (alergijska ili iritativna reakcija) izgledaju zbunjujuće slično, ali razlika između njih određuje hoćete li nastaviti s proi...
11. maj 2026.
Copper peptidi (bakarni peptidi) spadaju među rijetke anti-age sastojke koji imaju ozbiljnu naučnu podlogu, a o kojima se i dalje premalo govori. Ako tražite ne...
5. maj 2026.
Nakon 30. godine koža počinje gubiti oko 1% kolagena godišnje, a prvi znakovi — fine linije, neravnomjeran ten i sporija obnova — postaju vidljivi baš u ovom pe...
1. maj 2026.
Mandelic kiselina (mandelična kiselina) je jedan od najnježnijih AHA eksfolijanata koji možete koristiti čak i ako vam koža reaguje na gotovo sve. Ako ste do sa...
28. april 2026.
Alopecija kod žena pogađa između 40% i 50% ženske populacije tokom životnog vijeka, a ipak se o njoj govori mnogo manje nego o muškom gubitku kose. Ako primjeću...
12. maj 2026.
Postporođajno opadanje kose pogađa čak 40-50% žena u prvih šest mjeseci nakon porođaja, prema podacima American Academy of Dermatology (AAD). Ako vam se čini da...
2. maj 2026.
Pravi dermatološki brend za vašu kožu nije onaj s najljepšim pakovanjem ili najskupljom reklamom — to je brend čije su formulacije podržane kliničkim studijama,...
20. april 2026.
INCI lista (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) je univerzalni jezik kozmetike — jedini dio ambalaže koji vam govori istinu o tome šta zaista st...
17. april 2026.Većina vas ne nanosi dovoljno SPF-a — i to je vjerovatno razlog zašto sunčane pjege nastaju uprkos svakodnevnoj zaštiti. Studija objavljena u Journal of the Ame...
10. maj 2026.
Tip kože nije marketinška izmišljotina — to je dermatološka klasifikacija koja vam pomaže da birate proizvode koji zaista rade za vas. Prema Baumann Skin Type I...
17. maj 2026.
Kabin aviona ima vlažnost zraka između 10% i 20%, dok vaša koža optimalno funkcioniše na 40-60%. To znači da svaki let duži od dva sata aktivno izvlači vlagu iz...
4. maj 2026.
Zaštita kože na plaži nije samo pitanje nanošenja kreme prije ulaska u more — to je cjelovit sistem koji uključuje pripremu prije izlaganja suncu, pravilnu hidr...
9. maj 2026.
Skincare rutina nije statična — vaša koža se ponaša drugačije u januarskoj hladnoći nego u julskoj vrućini, i to je potpuno normalno. Ključ zdrave kože leži u p...
14. april 2026.
Izbor kreme za lice zavisi prije svega od vaših godina i specifičnih potreba kože u svakoj životnoj deceniji. U dvadesetim vam treba hidratacija i zaštita, u tr...
30. maj 2026.
Peptidi su postali najtraženiji sastojak u svijetu njege kože — i to s dobrim razlogom. Ovi kratki lanci aminokiselina djeluju kao signalne molekule koje govore...
15. maj 2026.
Barrier repair nije samo prolazni beauty trend — to je pristup njezi kože utemeljen na dermatološkoj nauci koji stavlja zdravlje kožne barijere u centar svega. ...
4. maj 2026.
Blue light zaštita u kozmetici je jedan od najglasnijih trendova posljednjih godina — ali koliko je zaista opravdan? Kratki odgovor: za većinu vas, ovo nije pri...
22. maj 2026.Kortizol, poznat kao hormon stresa, direktno narušava zdravlje vaše kože — od ubrzanog starenja i dehidracije do pojave akni i ekcema. Nauka je jasna na ovu tem...
6. april 2026.
Kontracepcijska pilula može značajno promijeniti izgled vaše kože, kose i noktiju — i to kako u pozitivnom, tako i u negativnom smjeru. Sve zavisi od tipa pilul...
2. maj 2026.
Sunčanica i solarne opekotine zahtijevaju brzu reakciju — pravilna prva pomoć u prvih 30 minuta može značajno smanjiti oštećenje kože i skratiti oporavak. U ord...
13. april 2026.
Psoriaza je hronična autoimuna bolest koja pogađa oko 125 miliona ljudi širom svijeta, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Svakodnevna njega...
10. april 2026.
Koža je često prvi organ koji upozorava na dijabetes — i to mnogo prije nego što osjetite klasične simptome poput žeđi ili učestalog mokrenja. Prema istraživanj...
15. april 2026.ABCDE metoda je jednostavan, naučno potvrđen sistem koji vam pomaže prepoznati potencijalno opasne madeže — i to kod kuće, bez ikakve opreme. Ako ste se ikada z...
14. april 2026.
Gljivične infekcije kože spadaju među najčešće dermatološke probleme — prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), pogađaju oko 20-25% svjetske popu...
12. april 2026.
Alergijska reakcija na kozmetiku najčešće se manifestuje kao crvenilo, svrab, peckanje ili oteklina na mjestu gdje ste nanijeli proizvod — i može se pojaviti od...
11. april 2026.
Atopijski dermatitis (ekcem) nije samo dječija bolest — prema podacima American Academy of Dermatology (AAD), čak 10% odraslih živi s ovim hroničnim stanjem kož...
9. april 2026.
Urasle dlake nastaju kada dlaka, umjesto da raste prema površini kože, skrene i uraste nazad u kožu — izazivajući upalu, crvenilo i ponekad bolne kvržice. Dobra...
6. maj 2026.
Vitiligo je autoimuno stanje u kojem koža gubi pigment na određenim područjima, stvarajući svijetle mrlje koje mogu biti izazov — i medicinski i emocionalni. Do...
29. maj 2026.Čupanje kose, biranje kože oko noktiju i kompulsivno istiskivanje mitesera — ovo nisu samo "loše navike". U ordinaciji najčešće čujem: "Znam da ne bi trebalo, a...
19. april 2026.
Fotostarenije (photoaging) je proces prevremenog starenja kože uzrokovan kumulativnim izlaganjem UV zračenju — i odgovorno je za čak 90% vidljivih znakova stare...
22. april 2026.
Godišnji dermatološki screening može vam spasiti život — i to nije pretjerivanje. Rani melanom otkriven dermatoskopijom ima stopu preživljavanja od 99% prema po...
26. april 2026.
Herpes na usnama (herpes labialis) možete skratiti za 2-3 dana ako pravilno reagujete u prvih 48 sati od pojave simptoma. Nauka je jasna na ovu temu — rano djel...
1. juni 2026.Keloidni ožiljci nastaju kada tijelo pretjera s proizvodnjom kolagena tokom zarastanja rane, stvarajući ispupčeno, čvrsto tkivo koje prerasta granice originalne...
19. maj 2026.Autoimune bolesti kože nastaju kada vaš imuni sistem greškom počne napadati zdrave ćelije kože, umjesto da je štiti. Prema podacima American Academy of Dermatol...
4. juni 2026.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih hormonalnih poremećaja kod žena reproduktivne dobi, a njegove posljedice na kožu i kosu — od akni i h...
8. april 2026.
Koprivnjača (urtikarija) je nagla kožna reakcija koja se manifestuje crvenim, ispupčenim pločicama koje intenzivno svrbe — i gotovo svaka peta osoba doživjet će...
22. maj 2026.
Feritin — skladište željeza u vašem tijelu — jedan je od najčešćih, a najrjeđe provjerenih uzroka ispadanja kose kod žena. Ako vam kosa opada, a frizer predlaže...
16. april 2026.Eliminacijska dijeta može biti jedan od najučinkovitijih alata za otkrivanje skrivenih okidača problematične kože — od akni i rozaceje do ekcema. Nauka je jasna...
19. maj 2026.
Vitamin C (askorbinska kiselina) je jedan od najvažnijih nutrijenata za zdravu kožu, ali većina vas vjerovatno unosi dovoljno kroz hranu — a da toga niste ni sv...
6. maj 2026.
Probiotici mogu značajno uticati na zdravlje vaše kože — i to nije marketinški trik, nego nauka koja posljednjih godina dobija sve više potvrde. Ako se borite s...
7. maj 2026.
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za vaše tijelo — i da, direktno utiče na kvalitet sna, nivo stresa i izgled vaše kože. Prema podacima Svjetske zdrav...
8. april 2026.
Selen je mikromineral koji direktno utiče na zdravlje vaših vlasi — od rasta i gustine do zaštite folikula od oštećenja. Iako vam tijelo treba svega 55 mikrogra...
9. april 2026.
"Gluten i koža: da li bezglutenska dijeta zaista čisti ten?" "Eliminacija glutena neće vam očistiti ten — osim ako imate dijagnostikovanu celijakiju i...
14. april 2026.
Šećer doista ubrzava starenje vaše kože — i to nije mit iz wellness magazina, već potvrđen biohemijski proces koji nauka naziva glikacija. Ako ste ikada primije...
26. april 2026.
Vitamin D (kalciferol) nije samo „vitamin za kosti" — nauka posljednjih godina jasno pokazuje da njegov nedostatak direktno pogađa kožu, kosu i nokte. Ako vam k...
5. maj 2026.
Cink je jedan od minerala koji zaista može napraviti vidljivu razliku ako imate problem s aknama — ali ne na način kako vam to većina internet savjeta predstavl...
4. maj 2026.
Biotin (vitamin B7) je vjerovatno najčešće pominjani suplement kad je riječ o kosi i noktima — ali nauka pokazuje da njegovoj slavi treba ozbiljan reality check...
9. maj 2026.
Nedostatak željeza je jedan od najčešćih nutritivnih deficita na svijetu — i jedan od prvih koji se očituje upravo na vašoj koži, kosi i noktima. Prema podacima...
2. juni 2026.
Mlijeko vjerovatno ne morate potpuno izbaciti iz ishrane, ali veza između mliječnih proizvoda i akni postoji — i nauka na ovu temu ima prilično jasne odgovore. ...
23. maj 2026.Omega-3 masne kiseline spadaju među najvažnije nutrijente za zdravlje vaše kože — a većina nas ih ne unosi dovoljno. Ove esencijalne masne kiseline tijelo ne mo...
10. april 2026.
Pijenje vode je važno za opće zdravlje, ali samo po sebi neće vam dati hidratiziran, blistav ten. U ordinaciji najčešće čujem: "Pijem 3 litre vode dnevno, a kož...
13. april 2026.Kolagen u prahu trenutno ima najjaču naučnu podršku kada je u pitanju apsorpcija i doziranje, ali istina je malo složenija nego što vam marketing kaže. Sva tri ...
7. april 2026.
Određivanje tipa kože u tinejdžerskim godinama je prvi i najvažniji korak ka zdravoj rutini njege. Bez tog znanja, svaki proizvod koji kupite je zapravo pogađan...
16. april 2026.
Rosacea pogađa približno 5% svjetske populacije, a mnogi od vas koji čitate ovaj tekst vjerovatno se godinama borite s upornim crvenilom koje "jednostavno neće ...
15. april 2026.
Koža nakon 40. godine prolazi kroz konkretne, naučno dokumentovane promjene — i dobra vijest je da se na većinu njih možete pripremiti i prilagoditi. U ordinaci...
8. april 2026.
Perioral dermatitis je onaj frustrirajući osip oko usta koji izgleda kao akne, ali ne reaguje na tretmane za akne — i često ga pogoršava upravo ono čime ga poku...
13. april 2026.
Retinoidi su zlatni standard anti-aging njege kože — ali nisu svi retinoidi jednaki. Razlika između retinola, retinala, adapalena i biljnog bakuchiola može biti...
25. april 2026.
Sunčane pjege (efhelide) nisu oštećenje kože — one su vaša genetska priča ispisana na licu. Bez obzira na to želite li ih zaštititi od tamnjenja, naglasiti kao ...
8. april 2026.
Strije u pubertetu su potpuno normalna pojava koja pogađa i do 70% djevojčica i 40% dječaka tokom adolescencije, prema podacima objavljenim u Journal of the Eur...
11. maj 2026.
Prve bubuljice su potpuno normalan dio odrastanja i ne znače da radite nešto pogrešno — prema American Academy of Dermatology (AAD), čak 85% tinejdžera između 1...
7. maj 2026.
Skincare rutina za tinejdžere ne mora biti komplikovana — potrebna su vam samo 3 osnovna koraka: čišćenje, hidratacija i zaštita od sunca. Sve ostalo je bonus, ...
7. maj 2026.
Akne u tinejdžerskim godinama su toliko česte da ih mnogi smatraju normalnim dijelom odrastanja — i jesu, do određene tačke. Ali ako bubuljice ostavljaju ožiljk...
7. maj 2026.
Masna koža u pubertetu je potpuno normalna pojava — i najvažnije što trebate znati jeste da je ne morate "ugasiti", već naučiti kako je pravilno balansirati. Pr...
7. maj 2026.
Miteseri na nosu najčešće nastaju zbog pojačane produkcije sebuma u pubertetu i začepljenja pora, a riješiti ih možete pravilnim čišćenjem, blagim eksfolijantim...
7. maj 2026.
Zaštita od sunca u tinejdžerskim godinama nije kozmetički luksuz — to je najvažnija zdravstvena navika koju možete usvojiti za svoju kožu. Prema podacima Skin C...
7. maj 2026.
Hormonalne bubuljice prije menstruacije nisu vaša mašta — nauka potvrđuje da do 80% žena primijeti pogoršanje kože u danima prije perioda. Ako ste tinejdžerka k...
14. april 2026.
Ožiljke od akni možete spriječiti ako akne tretirate rano, pravilno i bez diranja — to je najkraći mogući odgovor koji vam mogu dati. Nauka je jasna na ovu temu...
11. april 2026.
Tamni podočnjaci kod tinejdžera najčešće nisu znak bolesti — u većini slučajeva radi se o kombinaciji genetike, nedovoljnog sna i dehidracije. Dobra vijest? Uz ...
7. juni 2026.
Retinol (vitamin A) je jedan od najmoćnijih sastojaka u dermatologiji — ali tinejdžerska koža ga jednostavno ne treba. U ordinaciji najčešće čujem od mladih pac...
13. april 2026.
Trudnoća donosi niz promjena koje se ne vide samo na ultrazvuku, već i na vašoj koži — od pigmentacija i akni do iznenadne osjetljivosti. U isto vrijeme, proizv...
28. mart 2026.
Double serum tehnika podrazumijeva nanošenje dva različita seruma u istoj rutini — i može biti pravi game-changer za vašu kožu. Dame, ako ste se ikada zapitale ...
11. april 2026.
Vitamin E (tokoferol) je jedan od najčešće spominjanih sastojaka u svijetu njege kože — i s razlogom. Ovaj moćni antioksidans štiti kožu od slobodnih radikala, ...
1. april 2026.
Dame, kad uđete u apoteku ili otvorite online shop, dočekaju vas nazivi poput niacinamid, retinol, BHA — i baš je razumljivo da se osjećate zbunjeno. Ovaj vodič...
10. april 2026.
Eksfolijacija je jedan od najvažnijih koraka u njezi kože koji većina početnika ili preskače ili — što je češće — pretjeruje s njom. U ordinaciji najčešće čujem...
18. april 2026.
Akne u odrasloj dobi pogađaju čak 50% žena između 25 i 40 godina, a razlozi su potpuno drugačiji od tinejdžerskih. Ako mislite da ste "prerasli" bubuljice, nist...
2. april 2026.
Traneksaminska kiselina (tranexamic acid) postaje jedan od najučinkovitijih sastojaka za borbu protiv hiperpigmentacija, tamnih mrlja i melazme — i nauka potvrđ...
2. april 2026.
Skvalan (squalane) je jedno od rijetkih ulja koje možete koristiti bez straha — bez obzira na to imate li suhu, masnu ili osjetljivu kožu. Dame, ovo nije market...
12. april 2026.
Centella asiatica, poznata i kao CICA ili tigrova trava, nije samo prolazni trend — radi se o jednom od najstudijanijih biljnih sastojaka u dermatologiji s isto...
8. maj 2026.Vaša koža danju i noću radi potpuno različite poslove — i upravo zato joj trebaju različiti sastojci u različito doba dana. Dnevna rutina štiti od UV zračenja, ...
8. april 2026.
Tranexaminska kiselina (TXA) smanjuje hiperpigmentacije i melazmu za do 49% nakon 12 sedmica, prema studiji objavljenoj u Journal of Clinical and Aesthetic Derm...
3. april 2026.Skvalan je lagano, nekomedogeno ulje koje odgovara doslovno svim tipovima kože — uključujući masnu i aknama sklonu — jer imitira sebum koji naša koža prirodno p...
5. april 2026.
Centella asiatica zaista djeluje — i to nije samo marketing. Ova biljka poznata kao CICA, tigrova trava ili gotu kola ima više od 300 naučnih studija koje potvr...
3. april 2026.
Azelainska kiselina, niacinamid, hijaluronska kiselina i vitamin C su četiri potpuno sigurna aktivna sastojka za trudnice — dok retinol, visoke koncentracije sa...
5. april 2026.
Muška koža je do 25% deblja od ženske, proizvodi više sebuma i brže stari nakon 40. — a ipak većina muškaraca u BiH koristi samo vodu i sapun za lice. Minimalna...
11. april 2026.
Hemijski pilinzi su najefikasniji način eksfolijacije kože — ali odabir pogrešne kiseline može izazvati iritaciju, crvenilo i oštećenje kožne barijere. Kratki o...
5. april 2026.
Oštećena kožna barijera je najčešći razlog zašto vam koža gori, ljušti se i reaguje na sve — čak i na proizvode koje ste koristili godinama bez problema. U ordi...
23. mart 2026.
Azelainska kiselina se u 2026. godini učvrstila kao nezaobilazan sastojak moderne dermatologije. Dok su prošle decenije bile rezervisane za agresivne tretmane, ...
23. mart 2026.
Ako vam koža reaguje crvenilom, peckanjem ili ljuštenjem na gotovo svaki novi proizvod, imate osjetljivu kožu — i ključ vaše rutine je minimalistički pristup s ...
30. mart 2026.
Najbrži način da se riješite mitesera je redovna upotreba BHA kiseline (salicilna kiselina) u koncentraciji od 2%, koja prodire u pore i otapa sebum iznutra. Mi...
29. mart 2026.
Peptidi su kratki lanci aminokiselina koji služe kao gradivni blokovi proteina poput kolagena, elastina i keratina — upravo onih koje vaša koža gubi starenjem. ...
23. mart 2026.
Ceramidi su masne molekule koje čine preko 50% lipidnog sastava vaše kože — i upravo su oni razlog zašto vam koža ili izgleda zdravo i zaštićeno, ili je suha, c...
22. mart 2026.
Da, niacinamid i vitamin C mogu se koristiti zajedno — čak sinergistički djeluju na hiperpigmentaciju, tonus kože i antioksidativnu zaštitu. Mit o njihovoj ...
15. mart 2026.
SPF zaštita tokom zime nije opcija — to je dermatološka nužnost. Svake godine s dolaskom hladnijih mjeseci u ordinaciji primjećujem isti obrazac: pacijentki...
11. mart 2026.Pravi serum može transformisati vašu rutinu njege kože — ali samo ako odaberete onaj koji zaista odgovara vašim potrebama. U moru od stotina formulacija, izbor ...
19. mart 2026.Retinol, bakuchiol i vitamin C su tri najtraženija anti-aging sastojka na tržištu, ali svaki od njih radi nešto drugačije — i nije svaki pravi za svaku kožu. Ak...
20. mart 2026.